一天想睡觉,早上起床至一天没精神

病情分析：
放松心情，转移注意力，多做些其他有意义的事。年轻人该干的事还多，为自己的人生理想奋斗，该干嘛干嘛，充实自己，忙碌起来，就好了

指导意见：
调节心理，劳逸结合，规律生活，少吃辣不喝酒不抽烟，避免熬夜，避免压力大，营养均衡，适量运动，保持良好的心态

病情分析：
没精神，也就是精神气不足。人会感到倦怠、慵懒、消靡。

指导意见：
如果不是硬性的身体创伤所致，就当是个人生活及情绪所致。可能是睡眠不好或是贫血及脑动脉供血不足都有关系。

病情分析：
这个考虑是由于缺乏运动以及肝火旺盛所致的可能性较大的。

指导意见：
建议可以吃的逍遥丸予以进行治疗的，如果不缓解可以到医院内分泌科做一下甲状腺激素检查看看的。

病情分析：
可能是工作上的压力过大，长时间生活作息不规律，睡眠不足，一天想睡觉，早上起床没精神，让你感觉很烦恼。如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要，及时接受正规的治疗，在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，适当的运动，注意劳逸结合。心情不好时，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。