脚后面的筋疼走路跑步还可以

病情分析：
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者跟骨脂肪垫发炎引起的疼痛

指导意见：
患者你好，根据你的病情，建议患者多注意休息，减少活动，可以做小针刀治疗，

病情分析：
这种情况要注意根骨刺、跟腱炎造成的可能，以及脂肪垫炎、腰椎疾病等原因，

指导意见：
注意对患处的保护，充分休息，不要久站，必要时到外科进行检查患处的光片的检查等，并且进行有针对性治疗。