我上个星期三做手术是腰椎间盘突出从昨天晚上还有今天

病情分析：
你好，腰间盘突出引起的腿疼，恢复正常需要三个月以上，现在腿还有所疼痛是正常的

指导意见：
建议，一减轻体重，减轻对腰椎的压迫。二压迫的神经需要慢慢恢复，现在腿还疼也正常现象，要必要时口服止疼药戴芬一粒效果好，腰间盘突出压迫神经腿疼的恢复需要三个月以上

病情分析：
根据你提供的情况，考虑是腰椎间盘突出引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。

指导意见：
首先需要注意及时的休息，不可以过度的劳累，可以配合太极拳瑜伽之类的运动，健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，及时的调理祝你健康。