前天晚上出去走走，衣服其实也没少穿

指导意见：
你好，这种情况考虑感冒，可以先口服感冒清热颗粒治疗几天看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
你好，你天天晚上出去散步。感觉两个手臂受凉了。有点发烧38°4又不想吃西药

指导意见：
你这个情况要多喝水，如果不想吃西药那你可以去叫中医科医生开点中药治疗。

病情分析：
您好，根据你的症状描述，你的情况有可能就是感冒引起的发烧症状。

指导意见：
如果不想吃西药的话，就得吃中药，但是西药退烧快，因为发烧可以引起头疼，头晕，四肢关节痛，建议用退烧贴，酒精擦浴等等方法进行物理降温。多喝水。