产后54天洗手用很凉的水

病情分析：
你好，根据你描述的情况，这是产后着凉引起来的症状。

指导意见：
产后一般骨质疏松，如果着凉的话会引起月子病，建议每天热敷，看看能不能改善这种症状，如果严重的话会形成雷诺氏病，可以服用中药进行调理

病情分析：
你好很高兴为你解答问题根据你的描述情况，不要用很凉的水。

指导意见：
你好，产后54天，还需要多注意的，可以用温水洗。勿用过凉的水。祝生活愉快！