医生我想问一下我每晚都手淫算不算过度啊

病情分析：
你好，自慰属于变相性生活，同正常性生活一样，自慰也可以达到快感，而且受自我控制，这也是你成瘾的原因。

指导意见：
建议自慰需注意节制，若频繁过度会对身体造成损害的；你天天自慰高潮属于频繁过度，建议每周不要超过两次，且次日身体不受影响为度！

病情分析：
你好，这个情况的确是不好的。是过度手淫的。要注意戒除否则以后你会后悔的。现在很多人咨询这类的问题。都有肾虚早泄等情况以及身体素质整体下降、记忆力等下降等的建议是注意转移注意力如看书看电-影听音乐等，第二是注意多做有氧运动是比较合适的。第三是注意不要去看一下不健康的网站等，适当补锌，需要的话建议是要去看看中医调理一下为好的。