我是一名体育生，最近跳沙坑的时候

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑是由于运动不当引起的损伤，需要去医院就诊。

指导意见：
建议你去医院骨科就诊检查ct或者核磁，以了解损伤的严重程度。明确诊断后，积极配合医生采取中西医结合治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况是因为运动导致你的膝关节有损伤导致的

指导意见：
建议你可以避免太过剧烈的运动，可以口服硫酸氨基葡萄糖片进行治疗的，这个情况恢复是比较缓慢的。