医生我主要想了解一下站立和坐立的情况学习一下

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况，你是要咨询什么呢？不管是站立或者坐立，都需要抬头挺胸。

指导意见：
借你放松心情愉快的生活，平常要养成良好的生活习惯，不易低头时间过长，可以做一做颈椎操练习倒走都有好处。

病情分析：
没有看明白你想问的这个具体的问题是什么？嗯，你得详细的再说明一下

指导意见：
你可以用文字的描述来叙述一下你想要咨询的问题，然后再帮你分析一下。看是什么情况。