我舌头白色有齿轮，身体没力

病情分析：
你所说的这些情况是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。
指导意见：

指导意见：
指导意见：应该合理饮食，营养均衡，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等不当的摄入，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，保持健康的状态。

病情分析：
根据你所描述的情况，舌有齿痕，身体乏力，打哈欠，精神欠佳。

指导意见：
中医认为这是湿重的表现，所以建议您找中医大夫用中药调理，同时饮食清淡，避免油腻。

病情分析：
根据你提供的情况，以及舌苔图片，说明你有点脾肾两虚，造成乏力，没有精神

指导意见：
推荐用药给你治疗一下看看，人参归脾丸，药店买这种中成药治疗，至少吃药三周，一个疗程，吃药治疗期间忌口，不要辛辣刺激生冷饮食