就是最近感到浑身没劲

病情分析：
根据你的情况这可能还是体虚所引起的，还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食

指导意见：
建议不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，平时多注意休息

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种症状考虑有可能是低血压或气血不足引起的头晕，心慌。

指导意见：
建议，平时需要注意多吃高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，平时多注意休息。尽量少熬夜。饮食起居要有规律。