月经迟了三天，今天刚来

病情分析：
你好，最近这几天注意保暖，别吃凉的东西，然后喝上红糖姜水。

指导意见：
红糖姜水可以起到补血暖宫的作用。一般子宫暖了，也就没有血块儿了，月经也就通顺了。

病情分析：
你好，根据你简单的描述，您这是因为压力大导致的月经异常。

指导意见：
建议您可以适当的放松一下，不要太累，月经期间注意休息，注意小腹部保暖，多喝热水，可以喝点红糖水，祝你身体健康。