背脊疼痛睡觉侧身都觉疼痛平躺有时感觉明显抖动疼痛四

病情分析：
像您这种情况来说，近期一般需要配合后期中药来进行身体内分泌系统的调理，调节内分泌的稳定

指导意见：
尽量的要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切忌超负荷的劳累。

病情分析：
你好这位朋友通过您的描述，你的这种情况需要到，正规医院的骨关节科就诊。

指导意见：
最好是检查一下风湿三项，血常规，到当地正规医院的康复科去咨询一下，排出一些骨关节的疾病。