膝盖最近一段时间经常不舒服

病情分析：


你好，膝盖最近一段时间经常不舒服，考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳

指导意见：
饮食上也要注意，主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收

病情分析：
您好，这样子的话可注意饮食清淡的，可注意每天按摩和热敷局部的

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意按摩和热敷局部的，这样子的话比较好的。