高血压，高压145.低压100，心率正常

病情分析：
你好高血压是会引起头晕，头疼，无力等症状的，与高血脂，动脉硬化等有关的，

指导意见：
建议您服用硝苯地平缓释片治疗试试，注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，定期复查

病情分析：
你好，根据你的年龄段血压低压有一点高，最好口服一些降压药，身体不适最好去内科就诊。

指导意见：
建议不要吃辛辣刺激性的食物，低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温水适当的锻炼身体。