如何成为精神患者？自闭症

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况是由于长期的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态而形成的

指导意见：
建议你放松心情，不要压力太大，适当的调整自己的情绪，合理的调整饮食。注意多加休息，不要熬夜，保持愉快的心情，顺其自然。

病情分析：
可能是生活中有不顺心的事情发生，使你对生活失去了信心，想成为精神病患者，自闭症和多重人格患者，来逃避现实。

指导意见：
希望你放松心情，学会调适自己的情绪，凡事多向积极乐观的方面看，以积极的心态去面对生活中的挫折，学会从挫折中总结经验教训，学会自我成长。在业余时间，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，听一些欢快的音乐，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。