我感到无法努力学习，面对下降的成绩有一种无力感

病情分析：
你好，根据你描述，这种情况是由于长期的精神压力过于大，精神处于高度的紧张状态而形成的

指导意见：
建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜，保持愉快的心情

病情分析：
可以试试心理门诊咨询疏导心理，调节情绪，避免过于低迷抑郁。

指导意见：
合理树立人生目标，合理安排时间。合理规划生活，培养良好习惯，养成科学学习方法。