我身高157,13岁,肚子上有赘肉

2017-05-19 5人回答

性别:女年龄:13岁

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李颖 副主任医师
咨询:14609人
投诉 2020-09-23 10:51

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周国辉 副主任医师
江西省抚州市第一人民医院
投诉 2019-09-30 13:22
陈爱菊 二级心理咨询师
咨询:68814人
投诉 追问 2017-05-19 23:22
2017-05-20患者追问

那去健身房要怎样锻炼呢?

2017-05-20医生回复:

健身教练会给你制定减肥运动方案的,去了就知道了。利用假期应该能解决这个问题

2017-05-20医生回复:

健身教练会给你制定减肥运动方案的,去了就知道了。利用假期应该能解决这个问题

2017-05-20患者追问

要专门请私人教练吗

2017-05-20医生回复:

不用请,健身房有教练练什么项目都有指导老师,你问他就行。他会告诉你怎么做。

2017-05-25患者追问

如果天天都跑步40分钟,能不能减肚子,腿会不会变得很粗?

2017-05-25医生回复:

每天锻炼四十分钟以上,可以达到减肥瘦身的目的,不需要快跑,只要快走就行,不会引起腿粗,或练习瘦身瑜伽也可以达到减肚子的目的,只是运动后不要再吃东西

2017-05-26患者追问

那快走能把很粗的腿变成竹竿腿吗?

2017-05-26医生回复:

如果是你想变成竹竿腿,无论怎么锻炼,实现的可能性都不大,因为骨骼粗大,人体都有比例的,也没有必要太瘦了。

马云 护师
临汾市中心医院
投诉 2017-05-19 23:37
刘英新 医师
咨询:132661人
投诉 追问 2017-05-20 08:41
2017-05-20患者追问

短跑的话,腿会不会变得很粗

2017-05-20医生回复:

短跑就很容易把腿练粗

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