人挺正常，精神不是太好

病情分析：
你好，请问这种情况多长时间了，还有其他什么不适感觉吗？

指导意见：
你好，这种情况建议注意休息，保持清洁卫生，多于之交流，适当活动，可用面膜

病情分析：
你好，白癜风患者还需尽量避免接触酚类化学物质，例如农药，油漆，废塑料，汽车尾气等。因为这一类有害化学物质容易诱发白癜风，若是实在无法避免也一定要做好预防措施。患者在日常饮食方面，应荤素搭配适当，均衡营养，特别要注意白癜风的饮食禁忌，坚决避免进食辛辣刺激食物，橙子、西红柿等富含维C的食物。