我是工作量重，手关节痛

病情分析：
您好，根据您提供的症状来看您的情况有可能是腱鞘炎或者是关节炎引起的

指导意见：
建议你及时到医院骨病科根据检查结果确定治疗方案，建议你以后尽量避免重体力劳动，尤其是用手方面的。

病情分析：
这种情况一定要多休息，才能够逐渐改善症状，目前的情况不要过多的干重活。

指导意见：
只要平时不要过多的干重活，只要多休息，一般可以改善症状，甚至可以恢复。