想减肥，瘦肚子和脸喝山楂菊花金银花茶能不能够减肥

病情分析：
你好，根据您的描述建议最好不要乱喝中药的啊，您要平时多吃些水果和蔬菜，少吃含有脂肪的食物

指导意见：
您饭后半小时可以选择慢跑的啊，也可以转呼啦圈，每天晚上7点后避免吃食物，祝健康

病情分析：
减肥需要坚强的毅力，要控制饮食、多运动，仅泡花茶是不能达到理想的减肥目地的。

指导意见：
要饮食清淡，少吃高油脂、高热量、高蛋白食物，多吃水果和蔬菜，饭前喝汤可以减少食物摄入，晚饭要少吃。