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总感觉自己缺爱，也总害怕失去

2017-05-20 3人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：总感觉自己缺爱，也总害怕失去，一到晚上我更害怕，脑子都不受自己控制了，总是感觉有人在我旁边，好害怕，经常失眠

满意答案

病情分析：
你好.你这是明显的神经衰弱.植物神经功能紊乱造成的.建议循序渐进的改变生活习惯.养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯.多做有氧运动.调节好心态.排解精神压力.睡眠前喝点热牛奶蜂蜜.

指导意见：
睡前洗个热水澡.烫脚.按摩.轻音乐.注意蔽光.睡前少喝水.晚餐吃的少而清淡.坚持喝小米粥有助于睡眠.红枣.枸杞.桂圆肉一起煮水喝.每天早上空腹喝效果很好。

投诉 2017-05-20 03:57

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述，所有的想法都是你自己幻想出来的。

指导意见：
建议你就是做好你自己就可以，不要去不切实际的胡思乱想，给自己身心带来疲惫伤感。

投诉 2017-05-20 05:57

病情分析：
您好通过你的症状描述，你的这些症状多长时间了？目前可能有焦虑的症状。

指导意见：
建议去医院检查一下，明确诊断，给予药物治疗同时配合心理治疗，能改善你的症状。

投诉 2017-05-20 06:14

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