我上学，晚上八点钟吃饭

病情分析：
出现失眠多梦的情况发生，一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的注意先休息，保证充足的睡眠孕期的进行观察病情，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。

病情分析：
你好，根据你的情况，属于植物神经功能紊乱所致的，不必担心。

指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，给予抗焦虑药物及安神补脑液服用，望早日康复。

病情分析：
你好，根据你的情况，主要是早醒的睡眠问题。建议睡觉前泡泡脚，喝杯蜂蜜茶，都有利于改善睡眠质量。

指导意见：
同时醒后要有即使目前没有入睡，但躺在床上就是在休息的思想，不要有怎么又失眠了，这样才能保持心情平静，再次入睡。