胸骨后疼痛，不是骨头疼

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是肋间肌肉筋膜不适导致的异常的。

指导意见：
建议你平时最好适度的休息，避免过度的活动的，可以局部热敷配合止痛的药物治疗

病情分析：
你的情况考虑肋间神经痛的可能性大，一般肋间神经痛都是刺痛为主，深呼吸时疼痛明显，疼痛部位定位不明确。

指导意见：
建议疼痛明显的可以吃点消炎止痛药，比如戴芬、芬必得之类的，疼痛轻微的不用管，如果疼痛症状持续时间长，或者逐渐加重，建议做一次胸部CT检查，排除其他器质性问题。