穿高跟鞋走路不小心扭到脚

病情分析：
你好，这样的情况一般是局部软组织损伤等引起的原因大一些的。

指导意见：
建议你外用红花油涂抹治疗观察看看比较好，一般是一周左右可以恢复好的，注意多休息。

病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑是有肌肉拉伤，应及时去正规医院骨科进行就诊，及时拍片检查。

指导意见：
及时排除骨折的可能性。这期间尽量少下地活动，多注意休息，多注意保暖，可以用促进活血的药膏外敷。平时多补充钙质。