首页医生我的

为什么晚上关灯睡觉看手机

2017-05-20 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：为什么晚上关灯睡觉看手机，突然眼睛凉凉的。到早上也是一样的，这是什么情况

满意答案

病情分析：
您好，您这种情况是长期保持一个姿势看手机造成的视疲劳。

指导意见：
建议您课余时间做一些运动。不要总是看手机或是面对电脑。适当的滴一些眼药水来缓解视疲劳。少吃生冷辛辣过于油腻的食物就可以了。

投诉 2017-05-20 10:38

其他答案 (2)

病情分析：
您好，年轻人现在长期面对手机电脑等电子产品对眼睛损伤极大，尤其是关灯时看手机会加重眼睛及视力的损害。指导意见：建议首先减少看手机等电子产品的时间，尤其是勿在关灯后仍继续玩手机，长期如此视力严重下降甚至干眼症，需眼科门诊就诊。

投诉 2017-05-20 12:25

病情分析：
您好，这样子的话可注意每天不要过度让眼睛疲劳的，可注意饮食清淡的。指导意见：这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天做眼部保健操的，这样子的话比较好的。

投诉 2017-05-20 12:34

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消