2017-05-20 3人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:产后后七个多月肥胖,怎么减可以吃这个减肥药吗
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病情分析:
吃减肥药不是减肥最好的方法,要想成功的减肥又不伤身体的话,最好的方法就是少食多运动。指导意见:尤其是晚上要少吃,平时每天都运动,只要能够坚持下来,你就可以成功的减下去的,祝你成功
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病情分析:
你好,看了你的描述,你产后七个月,不建议这个时候减肥,你产后应该坚持母乳喂养,指导意见:如果你这时候节食减肥的话,一定会影响乳汁的分泌,从而导致母乳不足,如果吃减肥药更不行了。
病情分析:
你好!如果要减肥,最好通过合理膳食,加强运动来减肥,避免乱服用减肥药。指导意见:饮食作息要有规律,多吃蛋白质含量丰富的食物,多吃新鲜水果蔬菜,减少食盐的摄入,合理安排一日三餐,早晨要吃营养丰富的早餐,中午多吃新鲜蔬菜,食物多样化,避免太油腻,晚餐早吃少吃,尽量吃热量少的食物,通过疾走慢跑的运动形式来减肥。