现在16岁可个子才1

病情分析：
你好，你现在的情况还是可以长高的，建议你平时好好休息，加强营养。指导意见：你好，成年人到23岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠，7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动，保持愉快的身心，有良好积极的心态。建议你需要好好的坚持

病情分析：
<br><br>你好，根据你的描述，没有快速增高的办法的，不要相信一些增高产品。<br>指导意见：<br>没有什么效果的，有可能是你发育晚的原因，再说高矮与遗传、内分泌等都是有关系的，自己注意营养，注意多锻炼身体。希望能给你帮助。