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以前经常熬夜；平均每天的睡眠只有5-7小时左右吧

2017-05-20 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：以前经常熬夜；平均每天的睡眠只有5-7小时左右吧。然后这段时间也没熬夜了。每天的睡眠量达到8-10小时。为什么每天就是整个人很疲倦

满意答案

指导意见：
你好，这种情况考虑气血亏虚，可以口服十全大补丸，金水宝胶囊治疗一段时间看看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

投诉 2020-07-24 12:38

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这种情况有可能和前段时间过度劳累和平时紧张担心等因素有关系。指导意见：建议平时尽量适当减减压，妥善处理好相应的生活事件，多休息，晚间避免熬夜，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。

投诉 2017-05-20 12:19

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