减肥减了一个学期瘦了五六斤

病情分析：
您好，２１岁的年纪正是需要营养的年纪，如果体重符合体重标准的话，没有必要减肥的。

指导意见：
不要刻意的减肥了，该吃饭正常吃饭，该运动就运动，恢复正常生活状态，要记得健康第一的原则，胖瘦并不重要。

病情分析：
咨询者为21岁男性，建议告知医生您的身高、体重、体脂等具体数据，才能判断是否属于偏胖。

指导意见：
如果确实超重，需要减肥，要通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施，慢慢进行调整。