最近一段时间总是乱发脾气控制不住
2017-05-20 2人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：最近一段时间总是乱发脾气控制不住，睡眠也不好经常做梦
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满意答案
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- ybyylym 医师
- 其他
病情分析：
年后，首先你这样的状态持续多久了，是否怀孕，或者是否月经期呢，甲亢等，
指导意见：
建议你先排除上述的因素，若是一直如此的话，那就需要进行心理治疗，自己在社会行为反应模式的上也需要改进的
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2017-05-20 14:17
其他答案 (1)
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- 彭滔 主治医师
- 咨询：41341人
病情分析：
你好，建议平时不要给自己太大压力，多寻求支持理解，妥善处理好相应的生活事件。指导意见：平时可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，发脾气前默数10个数字或者及时换个环境，晚间减少熬夜劳累，吃点安神补脑液等改善睡眠。
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2017-05-20 14:54
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