昨天在踢足球的时候放铲

病情分析：
外伤导致小腿擦伤，现在表皮缺损，如果是单纯表浅擦伤，可以考虑清洗后外涂红药水等措施帮助恢复

指导意见：
当然如果是表浅伤口，碘伏清洗后，生理盐水脱碘，然后外涂红药水都可以，再者适当口服抗炎药物，短期垫高患侧肢体休息都可以帮助恢复

病情分析：
你好，现在是皮肤的搓伤，这种情况需要进行伤口的清洗消毒，如果伤口比较严重，还需要加一些消炎药物指导意见：建议你现在可以用生理盐水清洗伤口，洗衣机注意用碘伏消毒口服消炎药物或者在伤口上用消炎药，需要注意这段时间静养为主，减少活动，避免吃一些辛辣食物