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多动症吃什么水果好？

2017-05-20 3人回答

性别：男年龄：5岁

健康咨询描述：孩子得了多动症吃什么水果好？

想得到怎样的帮助：吃什么水果好？

满意答案

: 刘燕霞 副主任医师; 长治市妇幼保健院

病情分析：
你好，孩子在患有多动症的情况下需要补充身体所需的维生素和其他的微量元素。可以做个微量元素检查。指导意见：建议:少吃糖，多吃卵磷脂和维生素B的食物，这些对多动症都是有好处的。枣、胡萝卜、橘子、香蕉、柚子、芒果、坚果、大豆等都是富含维生素B的；鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏等等都富含卵磷脂。建议给孩子多喝水，经常按摩腹部，口服一些膳食纤维丰富的蔬菜，水果上可以多吃含子多的水果，比如火龙果的效果很好，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、绿豆汤、赤小豆汤都有清火作用，不能吃些含农药的水果，对孩子不利。

投诉 2017-05-22 10:14