早晨和晚上着凉容易发作

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑是过敏性鼻炎。指导意见：建议你早晚要注意保暖，加强营养，多食瘦肉鸡蛋牛奶鱼虾新鲜蔬菜水果等，按时作息，多参加体育锻炼，提高身体免疫力，预防感冒。

病情分析：
你好，根据你的描述和症状，如果反复出现打喷嚏.流鼻涕和鼻子不通气症状，考虑是接触过敏物质引起的过敏性鼻炎的情况。

指导意见：
建议你注意休息，避免劳累，注意房间清洁，避免受凉，可以服用开瑞坦，维生素，鼻炎康等药物治疗。