一直撸管，我想快速解决掉撸管

病情分析：
你好，手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾则很难克制，想要戒掉还得靠自己。指导意见：养成良好的生活习惯：远离荤笑话，避免过于亲密的行为，只要你能控制自己不想就能戒除。

病情分析：
长期手淫会导致阳痿早泄，阴茎短小会造成其他疾病，如前列腺肥大。指导意见：每天都运动，每天慢跑半小时，或做自己喜欢的其他球类运动摁住睡觉时不要盖过厚的被户

病情分析：
手淫会引起阳痿早泄，记忆力减退，晨勃减少的，最好能戒了手淫吧，一般戒了手淫这些情况就会好很多的

指导意见：
戒手淫只能靠自己强大的自制力了，一般想手淫的时候去解个小便，或者运动下，这样有助于戒了手淫的