晒了20多分钟的太阳

病情分析：
这种情况考虑为光敏性皮炎可能，但需和皮肤晒伤鉴别。如反复发作，则应注意排除自身免疫性疾病可能。

指导意见：
建议避免焦虑紧张情绪，暂时避免使用化妆品，避免晒太阳，暂时可予氯雷他定、维生素C口服。并到医院进一步予抗核抗体谱检查。

病情分析：
是日光性皮炎或者是对紫外线过敏造成的。根本原因还是免疫力下降了。所以需要注意防晒。

指导意见：
可以冷敷，但是不要用热水洗脸的。然后是可以吃上消风止痒颗粒和息斯敏，维生素C片进行治疗就可以了。