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脚底板边缘疼，如图位置

2017-05-20 2人回答

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：脚底板边缘疼，如图位置。感觉像足底筋膜炎，可是好像又不是那个位置。以前工作需要长时间站着，走路，所以有轻微疼过，后来离职了，慢慢的没感觉。前几天一下子跑14公里，脚底板走起路来，那个位置就疼。
我现在用热水泡，噴云南白药。脚踩东西滚动按摩，这个可以？做这个会更疼，感觉更严重了。但是有人说，痛过几天就会好了。。还有，我以前上班疼的症状跟足底筋膜炎有点像，就是一起床走路，慢慢的感觉韧带被轻微撕裂的感觉。再继续走路下去，就没了。除非说，运动量过大，就有。或者说跑步到4公里时候也有。