2017-05-21 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我是一名学生,最近不知道怎么了,总是头疼,失眠多噩梦,情绪特别不稳定,易怒。而且不想见人,不想去学校,听到声音就烦,无心学习,谁跟我说话我都不想理。只想找个封闭黑暗安静的地方呆着,脑子里乱七八糟的,怎么也平静不下来。心情一直很糟糕,差不多持续半个多月了,身体也各种不舒服。请问我这是怎么了?有没有解决的办法啊,每天一睁眼真的很绝望啊。
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病情分析:
你好!从你描述来看,可能是跟你平时生活压力和性格有关系,目前是以一种焦虑抑郁的表现指导意见:建议你学会自我调节,避免精神紧张,转移注意力,适当放松心情,学会倾诉烦恼,培养兴趣爱好,增加体育锻炼,做到身心轻松,实在调节不过来及时咨询医生
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病情分析:
你好,平时有什么躯体疾病呢,是不是感觉情感低落,不开心,心烦,做起事没有兴趣,容易悲观呢?指导意见:如果存有上述症状,很有可能是抑郁焦虑,建议平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,多看看事情好的方面,可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪。
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况是由于长时间的心理压力过于大。精神处于高度的紧张状态指导意见:建议,放松心情,不要给自己太大的心里压力,适当的调整自己的情绪,注意多加休息,不要熬夜,保持愉快的心情