我打飞机快五年了，每天最少两次

病情分析：
你的病情是频繁手淫导致的可能性大，需要去医院泌尿外科检查明确诊断，排除疾病影响，平时多参加体育运动，尽量减少手淫，少吃辛辣刺激性食物，调理一下会逐渐好转。

病情分析：
你好，根据你的提问，适度地自慰有利于身体和心理的健康。指导意见：就你的年龄而言，建议控制自慰的频率，以第二天不感到明显的疲乏为度，适当加强营养和体育锻炼，提高身体素质。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，如果次数过多的话会影响到身体，导致肾虚。指导意见：建议从现在开始注意改变，多吃能够补肾的食物，减少手淫的次数，可以服用中药青娥丸进行调理。