女，我23岁有什么办法能长高吗

病情分析：
根据你的年龄需要进一步拍长骨的X光片检查，看一下骨垢线是否已经闭合，如果已经闭合，长高的可能性就不大了。

指导意见：
如果没有闭合就可以长高，多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等.另外还有单杠之类的运动都可以的，要注意营养，多吃是肉,蛋,及豆类食物。

病情分析：
影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动因素。指导意见：平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物也可以补钙适当的运动也是有帮助的。但是空间不大。