2017-05-21 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:早上不吃早餐喝什么牛奶对身体好,,,。。。
满意答案
病情分析:
你好,早餐是比较重要的一餐的。最好是营养结构合理。量充足对一天才比较有利的。
指导意见:
喝牛奶是对的。注意要正规的牛奶。而不是那些乳饮品。也就比如说纯牛奶、甜牛奶、正规的酸奶都是可以的。注意早餐要有一定的主食。适当的油脂。可以的话配合适当水果。或者水果在两餐之间吃也可以
其他答案 (3)
病情分析:
早上一定要吃一些早餐,比如面包蛋糕鸡蛋,再加上牛奶就比较完美了!指导意见:牛奶的品种有很多,大部分的牛奶都能满足人体的最基本需要!现在早餐奶里面加了燕麦,更有营养一些!
病情分析:
你好,正常来说,空腹不适合喝牛奶。所以说最好还是吃少量的早餐,然后再喝一杯纯牛奶是最好的。指导意见:平时注意生活有规律,少熬夜,少生气,少吃辛辣食物。一日三餐不要吃的过饱。适量就可以,杜绝肥胖
病情分析:
你好,早上一定要吃一些早餐,比如面包、蛋糕再加上牛奶就比较完美了。指导意见:注建议:一定要喝正规的牛奶,而不是那些乳饮品,早餐要有一定的主食,不能空腹喝牛奶。