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老是想睡不只怎么了老是睡觉不充足只要不想什么事情一

2017-05-21 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：老是想睡不只怎么了老是睡觉不充足只要不想什么事情一闭眼就睡着了不管睡的都么的早第二天还是想睡觉可是只要一动起来就不想睡觉了。可是过了几个小时后还是想睡觉我想知道是什么原因引起的。有没有什么方法可以解决。

满意答案

病情分析：
你这种情况主要是与思虑过度导致的睡眠障碍有关，这种情况下调整自身的心情是最重要的，晚上睡前的时候一定要停止思考，另外呢，可以借助一些新型的安眠药，短期调整，比如说使用右左比克隆

投诉 2020-07-24 20:08

其他答案 (2)

病情分析：
你好，你咨询的这个情况，可能与劳累及生活学习工作压力过大引起的神经功能失调症状有关。

指导意见：
根据你咨询的这个情况，首先要注意休息，清淡饮食，避免劳累，避免剧烈活动，禁食辛辣刺激的食物，避免暴饮暴食，可以口服枣仁安神胶囊治疗。

投诉 2017-05-21 15:08

病情分析：
你好，你这种情况考虑是你压力太大，睡眠质量不好导致的症状。指导意见：建议你要多注意休息，保证充足的睡眠和睡眠质量，保持心情舒畅，适当放松心情。

投诉 2017-05-21 15:50

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