医生上次训练摔倒了，手撑地倒得

病情分析：
你好，目前的情况是外伤后局部的地方疼痛不舒服，这种情况不除外骨折等问题，那么需要检查的

指导意见：
建议还是及时去医院检查下的，医生当面看看，如果是骨折的问题了，可以考虑及时固定，另外就是局部的地方避免过度活动

病情分析：
根据你的情况来看，如果没有肿胀的话应该是没有骨折的情况存在的，主要考虑肌肉肌腱的损伤。

指导意见：
一周的时间可能还是会有疼痛的症状，但是正常情况下症状应该是有所减轻的，建议晚上用热水敷一下，平时尽量不要受力。