我今年上七年级可不知怎么回事我胖了许多

病情分析：
你好，你这个情况应该是吃的多，长时间坐着不活动引起的指导意见：建议，你这个情况应该注意多出去活动活动，少吃点，早睡早起就能比较好的减肥

病情分析：
你好，这种情况可能是由于你身体发育加上饮食方面不注意，缺乏运动引起的肥胖指导意见：现在你这种情况应该做一些有氧运动，一个有助于减轻体重，另外可以促进身体发育，同时减少一些垃圾食物高热量食物的摄入，多吃水果青菜。祝您健康

病情分析：
你的情况如果考虑减肥的话，可以通过控制饮食和运动减肥，平时管住自己的嘴，少吃油腻高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，每天参加体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳等运动，只要每天坚持下去，减肥效果很好的。