肚子易胀气，便秘，好几天没有便意
2017-05-21 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：肚子易胀气，便秘，好几天没有便意，平常饮食比较规律，不缺锻炼，经常吃粗纤维杂粮，水果蔬菜，喝蜂蜜水，一开始有用，后来无效。吃了新复方芦荟胶囊也不管用了。请问怎么回事，怎么根治
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满意答案
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- 许乐 主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好，便秘不要乱用药物，应坚持食物调理肠道。
指导意见：
建议：你可以食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡即可。
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2022-12-30 09:42
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