生了孩子之后长胖了很多
2017-05-21 3人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：生了孩子之后长胖了很多，请问有什么办法可以健康减肥，
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
如果您出现肥胖的话，你应该采取体育锻炼的方法给予有效的减肥的，平时一定要注意，尽量不要吃一些高脂肪油炸食物，需要吃清淡饮食，新鲜蔬菜水果。
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2020-09-23 07:08
其他答案 (2)
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- 刘东伟 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，生孩子后身体长胖，想知道健康减肥的方法。指导意见：如果孩子再也哺乳期不建议你减肥，孩子断奶后，最健康的减肥方法就是运动，运动可以燃烧脂肪，达到减肥的目的，你也可以学习一些瑜伽，既能减肥，又能塑身
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2017-05-21 20:41
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- 汪丽 护师
- 咨询：9206人
病情分析：
你好，根据你所描述的这个症状，建议可以用运动减肥。指导意见：那你平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果等补充营养。适当锻炼身体，不仅能够帮助减肥，也能够增强体质
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2017-05-21 21:37
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