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主要是中医减肥，谁有什么好方法

2017-05-21 3人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：主要是中医减肥，谁有什么好方法。现有180斤

满意答案

病情分析：
中医减肥的方法主要是针灸和药物内服，也有火罐减肥的方法。针灸主要是调节经络，特别是脾胃，药物内服也是从改善脾胃功能入手。

指导意见：
减肥的方法最基本的是少吃，多动。少吃主食，以及膨化类食品，多动，在于多做有氧运动，时间每天不少于2小时，坚持很重要的。

投诉 2017-05-21 21:25

其他答案 (2)

病情分析：
可以试试的，减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

投诉 2017-05-21 22:17

病情分析：
像你现在这个青春期的时候，建议不要进行药物上面的减肥。指导意见：你现在的应该是增加医疗体育锻炼，然后是户外活动昨天加一点体力锻炼少吃一点高热的东西

投诉 2017-05-21 22:53

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