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身高150,矮，没去医院检查过

2017-05-21 3人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：身高150,矮，没去医院检查过，相知道早上跑步会长高吗？

满意答案

病情分析：
你好，运动是有利于长高的，尤其是跳跃性的运动，比如跳高、跳远、跑步

指导意见：
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜

投诉 2017-05-21 21:31

其他答案 (2)

病情分析：
要根据您上述所说情况，一般早上跑步是会有助于长高的。指导意见：我还是建议尽快去医院检查一下，看一下骨骼线是否闭合，然后通过运动或者饮食的方法来增高身体。

投诉 2017-05-21 21:33

病情分析：
您好，就您的年龄来看，您的身高还是会继续增长的，这点不必担心，但是具体可以长多高，是无法准确的计算的。指导意见：建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质是的食物，保证充足的睡眠，不熬夜，多运动，希望我的回答能帮到您。

投诉 2017-05-21 21:34

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