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我经常晚上睡觉时感到小腿酸痛

2017-05-22 3人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：你好，我经常晚上睡觉时感到小腿酸痛，拉拉筋又稍微好一些，但是只会有效一些，经常会因为晚上腿酸不舒服失眠，这是什么原因呢，有什么好的方法缓解吗？

满意答案

病情分析：
你好结合描述情况，引起酸痛多考虑是劳累过多，缺钙，微量元素等情况引起，指导意见：建议可以适当补充上钙片，复合维生素片等调节会改善，同时要加强营养，多吃富含钙丰富食物，注意休息，避免劳累过多，

投诉 2017-05-22 06:22

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述首先考虑是缺钙导致的，再就是劳累或者粘连引起指导意见：根据情况及时补充钙剂，补充维生素，增加营养注意休息，注意保暖，必要时去医院看疼痛科

投诉 2017-05-22 06:32

病情分析：
这种情况需要注意配合后期的理疗来进行恢复，避免超负荷的劳累指导意见：可以同时配合局部针灸理疗按摩热敷的方法来缓解症状，避免剧烈的活动，注意休息

投诉 2017-05-22 06:53

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