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想睡觉，但闭上眼睛很长时间睡不着

2017-05-22 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：想睡觉，但闭上眼睛很长时间睡不着，有一点动静就会醒

满意答案

病情分析：
你好，如果睡不着尽量不要躺着离开床，让自己养成习惯床是用来睡觉的。

指导意见：
平时规律作息，白天尽量少睡，晚间减少熬夜，可以吃点牛奶，蜂蜜等改善睡眠，保障睡眠环境的安静舒适。

投诉 2017-05-22 06:40

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据描述，你有点失眠，可能近期有点焦虑，精神紧张引起指导意见：如果没有猜错应该是学生吧，是要面临中考了吧，没事，现在你要给自己减压，可以去看心里医生帮你排忧，失眠严重吃一片舒乐安定，尽量不吃，焦虑的花可以吃抗焦虑药

投诉 2017-05-22 02:59

病情分析：
你好！根据你的病情描述，考虑可能为不良情绪刺激引起的焦虑症状。指导意见：你好！建议口服安神补脑液，谷维素，逍遥丸等调节。避免不良情绪刺激。多想想开心快乐的事。

投诉 2017-05-22 07:20

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