2017-05-22 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:性格外向,也有内向的时候。最近感觉做任何事情没有动力,跟朋友的关系也没有之前那么好,自己感觉做什么事情也不顺心,特别孤独。周围的人都有目标,而我却在彷徨,这让我压力也很大,早晨醒的时间比以前早,晚上失眠。
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病情分析:
你好!从你描述来看,可能是跟你性格和你生活环境很大关系,目前来看有焦虑表现。情绪低落指导意见:建议你学会自我调节。平时注意放松心情,转移注意力,避免精神紧张,劳逸结合,培养兴趣爱好,适当体育锻炼,学会倾诉烦恼释放压力,做到身心轻松。实在调节不过来及时咨询医生